儿童处于身心发展的特殊阶段。所以家长要特别注意预防儿童白癜风的发生。那么，预防儿童白癜风应该如何注意饮食呢?常常大多数家长不知道预防儿童白癜风应该常吃哪些食物。现在广州新世纪白癜风防治研究院医生在此告诉我们预防儿童白癜风应该如何注意饮食。
1、日常饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对防止白癜风有利。
2、在日常生活中要适当地多吃一些富含天然微量元素的食物。白癜风患者由于血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢导致白癜风。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。这样就不会出现由于长期微量元素的缺乏而导致白癜风。
3、除了以上食物外，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
以上就是预防儿童白癜风所需要注意的饮食。由于儿童白癜风对儿童的危害非常大，特别是心理危害，所以，家长在日常生活中一定不要忽视了，儿童白癜风的预防。儿童白癜风的预防，只要多吃黑豆，黑芝麻，黄豆，豌豆等豆类物质。补充微量元素，那么就可以预防由于微量元素缺乏引起的儿童白癜风。同时在日常生活中注意儿童白癜风的预防与保健室非常重要的。如果您的孩子也有白癜风的困扰，请及时带孩子到正规医院治疗。
